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ランニング

現在ダイエット中のおれ

しかし食事制限はしたくない、

ならば動いて消費するしか無いって事で始めた『ランニング』

まだ始めてそんなに経っていないので自分のペースで30分走る程度

最初の頃は嫌々走っていたが
カラダもすこしずつ慣れ始めたのか
『楽しさ』さえ感じるようになってきた

毎日運動していた部活時代は
長距離に楽しさを見いだす事なんて考えもしなかった

お金もかからず
自分の身ひとつで始められる
もっとも原始的な運動

健康のためということもあるが
『子ども』が産まれる直前ということもあり
子どもの前ではいい格好をしたいというのが一番の理由かもしれない

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キノコのマリネ バルサミコ風味

健康のために『酢』を取り入れ
『カラダにいいんだ』といい聞かせながら食べてます

『目指せホノルルマラソン(半分は旅行気分で)』を合い言葉にこれからも続けたいと思います

酸味がほんのり効いた一皿

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テーマ: 料理日記 -  ジャンル: グルメ
by しばいぬ  at 22:50 |  アンティパスト |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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プロフィール

しばいぬ

Author:しばいぬ
千葉で奥さんと
10歳の男の子と
3歳の女の子の
4人暮らし

趣味は写真、キッチン用品、器集め、食材を見ること。。

趣味に関しては
『浅く広くときどき深く』
がモットー。。
なのでころころ変わる。

奥さんいわくおれは柴犬に似てるらしい。。

フレンチの結婚式場、
スリランカ料理、
都内の
イタリアンレストラン、
野菜にこだわったカフェ、
ハウスウェディング料理長
などなどを経て
現在は
企業のレストランメニューの
商品開発を
やっています。。。

1982年生まれの38歳

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