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夏野菜とハマグリのスパゲティ

最近、運動不足なので奥さんとスポーツジムに行ってきました

エアロビ初挑戦!

恥ずかしい気持ちは捨てて、前にいる常連らしきオジサンのキレのある
動きを必死に目で追いながら一心不乱にステップを刻み続けるおれ

流れる音楽は『ミッキーマウスのマーチ トランスver.』

オジサン。。あんたにゃ負けたぜ。。。

ジム内にあるサウナとマッサージチェアでまったりして
日頃の疲れを解消しました

ホントに久しぶりに運動したけど、しっかり適度に運動すると疲れが
逆にとれてカラダが軽くなるね

夏野菜とハマグリのスパゲティ

たっぷりの野菜にハマグリの味をきかせてアッサリ仕上げました

暑くなり始めで夏バテ気味のカラダでも食べられる一皿

運動して腹いっぱい食べていい休日でした





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テーマ: 料理日記 -  ジャンル: グルメ
by しばいぬ  at 22:03 |  パスタ |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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プロフィール

Author:しばいぬ
千葉で奥さんと
3歳の男の子と3人暮らし

趣味は写真、キッチン用品、器集め、食材を見ること。。

趣味に関しては
『浅く広くときどき深く』
がモットー。。
なのでころころ変わる。

奥さんいわくおれは柴犬に似てるらしい。。

フレンチの結婚式場、
スリランカ料理、
都内のイタリアンレストランを経て、
現在は野菜にこだわった
カフェで料理長やってます。。。

1982年生まれの31歳


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